Πρόγραμμα διατροφής και τα Χριστούγεννα…;!

Ήρθε λοιπόν ο Δεκέμβρης, αν και ο καιρός δεν μας έχει αφήσει να το πολύ καταλάβουμε… Μας μένουν πλέον λίγες μέρες μέχρι τις γιορτές…

Φυσικά, κανένας δεν αποφασίζει να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα διατροφής πριν τ Χριστούγεννα και τρέχουμε όλοι πανικόβλητοι αρχές κάθε νέου έτους… Το πρόβλημα δεν είναι ότι απλά διατηρούμε κάποια […]