Monthly Archives: August 2015

ΝΤΙΠ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

By |August 4th, 2015|ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ|Comments Off on ΝΤΙΠ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ

Καλοκαιρινές ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά!

Μικρές, έξυπνες  κινήσεις για «αμαρτίες» χωρίς τύψεις!

Νερό! Νερό! Νερό! Η πρώτη, ευκολότερη και καλύτερη επιλογή σας! Εξισορροπεί τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος και αποτελεί σημαντικότατο ρυθμιστικό παράγοντα του σωματικού βάρους. Θυμηθείτε να το κατανέμεται ισόποσα μέσα στη μέρα.
Προσοχή στα παγωτά! Επιλέξτε αυτά που δεν έχουν ζάχαρη για να μη φορτώνεστε επιπλέον θερμίδες για λίγες […]

By |August 3rd, 2015|ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΝΑ ΤΡΩΜΕ|Comments Off on Καλοκαιρινές ιστορίες για να τρεφόμαστε διαφορετικά!